Nhật ký cai nghiện facebook ngày 2

Đã 24 tiếng không vào facebook rồi. 

Tối qua mình nhớ là trong XXXHolic có 1 mẩu truyện là có bà nội trợ kia muốn cai nghiện mạng vì chính bà ấy cũng nhận ra mà bản thân đang mất quá nhiều thời gian vào việc lên mạng nên chểnh mảng trong việc chăm sóc gia đình. Ngoài triết lý sâu sắc là một người khi muốn làm cái gì đó, thì lý do nên xuất phát từ chính bản thân người đó, chứ không phải là từ người khác, thì mình thấy cái kiểu vừa làm việc nhà vừa dòm cái máy tính, sau đó cố vin vào cái cớ rằng phải viết email để thông báo với mọi người rằng tôi không lên mạng nữa, phải tải dữ liệu, nhưng cuối cùng lại dừng ở màn hình download tiểu thuyết - hơi bị giống với việc cai nghiện facebook của mình. Hôm qua mình đã manh nha cái suy nghĩ rằng - hay là mình lên facebook để post bài thôi, không lướt news feed nữa... 

Sau đó thì mình nhận ra, nếu mình muốn viết cái gì đó, thì có tới 800.000 nơi để mình có thể viết, như Word, Note, Bullet, sổ tay, hay đơn giản là chính cái blog này này. Nên thôi, mình nhận ra đó chỉ là cái cớ cho việc thèm lên facebook quá. 

Mình cai nghiện từ từ theo kiểu thay thế dần facebook bằng các hoạt động khác, thí dụ như đọc truyện online, đọc sách, chơi game Stardew, coi phim HIMYM và FRIENDS trên netflix.... nói tóm lại là những chuyện cũng không kém phần vô bổ, nhưng mà ít tạo dopamine hơn, hy vọng có thể làm thuốc đệm. 

Sáng nay có 1 lần lỡ tay nhấn F rồi enter. Well, nó hiện ra màn hình log in và mình đã kịp tắt cửa sổ. Chuyện không đùa được, thiệt. 

3:52PM

Mình đã đọc xong cuốn Hegel. Dù, dĩ nhiên là với những loại sách này, thì trừ phi làm một cái essay để tóm lược và thấu hiểu về những gì mình đã đọc, còn không thì chẳng bao giờ có cảm giác "xong". Sách ngắn, dùng lời lẽ tương đối nhất quán và dễ hiểu so với những cuốn sách đồng-loại khác. Mình nhớ mang máng rằng hồi trước, lúc học Triết đã từng học qua Hegel rồi, vì cái lý giải biện chứng - luận đề > phản đề > luận đề mới, nghe quen tai dễ sợ lắm. 

Sáng nay có người hỏi mua cái kệ, nhưng sau đó họ không mua, làm mình buồn dễ sợ. 

8:01PM

Hay là mình đi ngủ nhỉ. Vì tôi thực sự quá ngứa tay ngứa chân mà không muốn làm bất kỳ cái gì cả.

Sau đó mình đi coi Mirage. Phim hay thật.